Dit Liv - Dit Ansvar
Genvind energien og overblikket med en videnskabelig tilgang til trivsel. Vi arbejder med Biologi, Mindset og Strategi for at skabe varig forandring.
Hvorfor vælge et forløb eller samarbejde med
Michael Lunde?
Fokus på konkrete værktøjer du kan bruge med det samme.
Videnskabelig og biologisk forståelse af trivsel.
24/7 fri sparring over tlf/sms under dit forløb.
Bæredygtige forandringer der holder på den lange bane.
Mangeårig erfaring med både private og organisationer.
Når det hele
fylder for meget
Du behøver ikke have styr på det hele, før du tager det første skridt.
Måske er du presset, stresset eller bare nået dertil, hvor du kan mærke, at noget skal ændre sig.
Når man ikke har det godt, kan selv det at finde ud af, hvilken hjælp man har brug for, føles som endnu en opgave. Derfor behøver du ikke starte med at beslutte dig for et forløb.
Du kan starte med en gratis og uforpligtende samtale.
1-1 Kort overblik
TRIVlogi® · 1 side PDF
Her kan du fortælle lidt om det, der fylder. Du behøver ikke have de rigtige ord eller kunne forklare det hele. Vi tager udgangspunkt i dér, hvor du er, og finder sammen ud af, om jeg og TRIVlogi® er det rigtige næste skridt for dig.
11 års erfaring med mennesker og trivsel
Forståelse skaber mere ro og flere handlemuligheder. Du skal ikke passe ind i en metode – vi finder ud af, hvad der giver mening for dig.
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Uanset om du er privatperson eller en del af et fællesskab, tilbyder jeg forløb og oplæg, der skaber reel værdi og dybde.
TRIVlogi® 1:1 Forløb
Forstå hvad der sker i dig. Find en vej, der giver mening for dig. Når vi forstår kroppens, hjernens og nervesystemets reaktioner, bliver det lettere at finde brugbare handlemuligheder.
Trivsel i fællesskabet
Forebyggelse af stress, hjælp når stressen rammer og stærkere arbejdsfællesskaber. Inkluderer foredrag, workshops, konflikthåndtering og ledelsessparring.
Skærmen, hjernen og trivslen
Hvordan påvirker den digitale verden hjerner, opmærksomhed og trivsel? Et engagerende oplæg til 7.–10. klasse med afsæt i neurovidenskab og PISA 2025.
Skærmen, hjernen og trivslen
Hvordan påvirker den digitale verden vores hjerner, vores opmærksomhed og vores trivsel? Et engagerende oplæg til udskolingen – bygget på biologi og neurovidenskab, helt uden løftede pegefingre.
En struktur der virker:
Biologi → Mindset → Strategi
Når vi arbejder sammen, starter vi ofte med biologien. Coaching har begrænset effekt, hvis dit nervesystem er overbelastet af stress, angst eller depression. Vi skaber roen først, så vi kan arbejde med dit mindset og dine strategier.
Biologi
Forstå kroppens og nervesystemets reaktioner.
Mindset
Arbejd med de ubevidste leveregler og mønstre.
Strategi
Få værktøjerne til at mestre fremtidens udfordringer.
Det siger mine kunder
Hør fra dem, der allerede har genvundet overblikket og styrket deres trivsel.
"Jeg blev mobbet i skolen, og det har forfulgt mig hele mit liv. Michael hjalp mig til at forstå at det ikke var min skyld, og gav mig min selvtillid o..."
Lone Henriksen
54 år
"Jeg har været i et forløb med Michael. Det har givet mig rigtig meget. Da jeg startede ved Michael sov og spiste jeg ikke rigtig, nu er jeg begyndt at..."
Lise
39 år
"Michael Lunde er ikke blot menneskekender, men også en god sparringspartner. Han finder hurtigt ind til kernen, og den blokering der ligger i vejen fo..."
Pia
56 år
Klar til at tage
det første skridt?
Du kan altid booke en gratis og åben samtale før du beslutter dig. Her fokuserer vi på at matche dine behov med mine erfaringer – helt uden tidsbegrænsning.
Kontakt@ditlivditansvar.dk • 26368306
